Gli Hunza, la popolazione più longeva al mondo

La popolazione che vive in media 130-140 anni

Intro:

Leggevo stamani vari articoli che rappresentano la nostra civiltà odierna: Mangiare male e per niente sano in primis evidenzia quanto poco ne sappiamo di noi stessi. La saggezza antica avverte bene in cosa si inciampa se non conosci te stesso ... e il nostro miracoloso corpo io aggiungerei, dovrebbero insegnarlo a scuola. Pensiamo solo al naturale gesto di bere un bicchiere di vino, o anche a cosa ingerite nell'arco della giornata, mangiare una bella bistecca, ma il fatto è che una quantità modesta di qualsiasi cosa, anche veleno spesso, verrà "gestita" dall'organismo a meno che non sia velenosissima, questo "sistema" che chiamiamo "corpo" sta ad indicare miliardi di cellule connesse l'una all'altra, sempre, in ogni istante della giornata ognuna compie la propria mansione di cellula e deve vivere come tutti gli organismi viventi, (noi copiamo sempre dalla natura, vero?); pensate all'atto della crescita fisica, diventare grandi è dire abbiamo assimilato dall'esterno e siamo cresciuti, abbiamo inglobato materia esterna e gestita in qualche modo: Lo pensate la quantità di cibo e acqua ingeriti in un solo giorno che processi passa per alimentare il vostro "essere" quotidiano? Pensate all'ingerire, masticare, deglutire e poi non si vede più niente sino al momento del dopo selezione, il defecare. Pensare a queste cellule che interagiscono e vanno a posizionarsi in qualche luogo nel corpo per "compiere" una missione ... mi fa ricordare tanto un qualcosa ... eppure noi siamo questo, un continuo agglomerarsi di cellule che si dispongono nel luogo esatto, se così non è arriva inevitabilmente la patologia. Chi e cosa siamo è molto bello da pensare, riflettere su questo insegna tante altre cose che vediamo attorno a noi perchè come ben sappiamo così è nel piccolo come nel grande, la legge frattale ...chiamatela come volete ... e pensare anche che in momenti della vita questo insieme di organismi differenti ma simili che chiamiamo "corpo" e che mi piace pensare come "vestito", quello che è alla fine lo sanno anche i bambini questo, vive in situazioni che a definirle precarie è poca cosa, ma nonostante tutto procede e non si blocca, si blocca solo alla morte, il distacco definitivo, la fine del ballo in maschera chiamato vita. Sopravvivenza è l'arte estrema dell'organismo e il nostro corpo la conosce bene. 

Guardate qui però, cosa danno da mangiare in un'ospizio: 

I MENU DELLE CASE DI RIPOSO E LE COMICHE DEGLI AFFETTATI

L'eutanasia vietata poi ... pensa te, li ammazzano col cibo invece. Capito? Ingerisci carne tutti i giorni e vediamo il tuo organismo quanto va avanti senza problemi: Malattia degenerativa è la piaga del millennio, prendete il Cancro ma andate passate  dal Parkinson o compari, lo sentite quanti anziani hanno queste patologie? Avete letto questo di Valdo Vaccaro, che purtroppo non seguo al 100% ma cerco comunque di avvicinarmi a qualcosa che sia un buon equilibrio tra nutrizione e mangiare semplicemente ... a Valdo Vaccaro porgo la mia stima comunque per l'interesse a informare e dimostrare che siamo quello che ingeriamo alla fine, cibo, aria e acqua, niente escluso:  CANCRO SENZA VELI.

E per forza, dopo una vita come la nostra, cosa volete, che siano messi bene a 60 anni?  La vita sconquassata usura. Usura più la vita sedentaria che non il lavoro nei campi in ogni modo, dimostrato e se a questo aggiungiamo grammi e grammi di zucchero ogni giorno ... avete idea di cosa sono??? Aggiungiamo a questo che oggi siamo sempre chiusi da qualche parte, perfino per gli spostamenti ci si chiude, e perché i nutrizionisti, ma non solo guardate il popolo sotto descritto che ha originato questo articolo, spingerebbero tanto sul mangiare vegetariano? O meglio ancora vegano?Nemmeno i prodotti animali questi mangiano e forse hanno ragione. Certo, le cose più buone sono sempre quelle che fanno male, diceva Oscar Wilde: Tutto quello che è buono o è illegale, o è vietato o fa ingrassare. Un po' di vero c'è in questo certamente, ma dire che sia la verità sarebbe assurdo. Avete visto che la pubblicità delle merendine, di quella famosa marca che tutti volevamo, è stata vietata? Ma certo, come può dire una bambino mi piace mangiar sano quando inghiotte grammi di zuccheri raffinati? E' come dargli un bicchiere di vino alla fine o forse peggio ancora. E come mai le persone che hanno eliminato gli zuccheri dalla loro vita dicono "è" difficile andare a zero? Avete provato a non inghiottirne più proprio del tutto? E pensare, zuccheri da bambino, zuccheri nella pasta anche, l'alcol "è" zucchero raffinato bianco e l'utilizzo è "massificato" oggi: Allora è vero che viene utilizzato per questo? 
In dosi minuscole puoi anche depurare l'organismo per una vita ... forse ... ho visto gente farlo anche per 80 anni, pensate che corpo forte abbiamo, ma in dosi eccessive queste alimentazioni ti stroncano certamente prima, guardatevi attorno tutti, la salute non è proprio una dote dell'uomo del secondo millennio: Ma non dovevamo evolverci?
 Insomma, non vuoi vivere cent'anni? Bene, allora fa così, vai a vivere per sempre in centro Milano insomma. 

Il cancro è una malattia nuova tutto sommato e se non è nuova è certo che nell'ultimo secolo è aumentata uno sproposito, si parla di sedici volte tanti pazienti ammalati in più, addirittura sembra che proprio tutti lo generino entro una certa età. 
La domanda è "come mai" non tutti crepano? li c'è la risposta secondo me ...

E poi ancora, come mai il premio Nobel del 1931, speriamo non li dessero come oggi i premi Nobel però ... dai, cazzate a parte, leggete cosa dicevano a riguardo del benessere cellulare, comunque, stava ad indicare che fonte di ogni malattia degenerativa era l'acidità, nel sangue, nell'organismo tutto. Il ph deve essere tendente al basico, o meglio, in sintonia con quello che siamo noi. E Simoncini che afferma la stessa cosa con altre parole? Bicarbonato, che se ti informi, porta il ph da acido a basico: Coincidenze? 
Io non voglio essere un medico e sono ben lontano dall'esserlo davvero, non prendete mai niente di quello che leggete come assoluto sbagliereste sempre, però, su di me ho fatto molti esperimenti e certamente determinati risultati, positivi o anche negativi, ma qualcosa avviene ed è "evidente", si vedono.
Quindi qualcosa di più che giusto c'è in quella alimentazione: Chiaro, gli spaghetti alla carbonara restano sempre quello che sono. E poi non dimentichiamo la principale conferma di questa tesi: La nostra medicina, quella ufficiale almeno, non ha fatto un cazzo sul fatto di curare davvero le malattie degenerative della vecchiaia, anzi sembra che li ammalino di proposito quasi ... certo, salvano molte vite che all'improvviso sparirebbero, questo si, ma non sono cure, quelli sono miracoli a volte, e allora a parte i grandi buchi neri di bilancio nelle varie regioni italiane e gli incidenti che in fondo sono effetti collaterali di un sistema mal impiantato non è che curino chissà cosa: Io sono quel che mangio ... grandi religioni affermano questo, anche la religione da cui hanno scopiazzato quella cristiana lo dice. Gli ebrei cosa mangiano? Il cibo puro come lo chiamano loro, Kesher mi pare. In ogni modo puro o non puro non lasciamoci sviare, il fatto è che la totalità dell'essere è questa, assimilare dall'esterno, entreranno sempre cose che fanno male o fanno bene come piace dividere a noi, in realtà assimiliamo tutto di continuo, anche l'aria di questa stanza dove sono assimilo, anche la polvere della strada respiro quando cammino assieme alle bricioline nere dei pneumatici che mi entrano nei polmoni, chiamatele polvere sottili o ... poi vietano il fumo sti cretini: Stai fermo tante ore o cammina in mezzo al traffico e poi fatti una doccia e dimmi cosa scende! Poi vai dove non si fuma che respiri aria pura... nel tuo cervello la devi cercare l'aria pura! 
Il fatto è che non si deve eccedere in niente altrimenti i risultati saranno eccessivi per l'appunto, in tutto, l'eccedere porterà sempre eccessi, se ti piacciono fallo, è naturale anche questo in fondo, niente di cui stupirsi come dicevo molto tempo fa se a una certa età ti trovano un cancro o qualcosa non funziona più come prima, naturalissimo, sarebbe sorprendente il contrario!!!

 Per prova mi piaceva digiunare anche per cinque giorni, a tanto ero arrivato, cinque giorni come record, tanta acqua e caffè purtroppo, per chiudere lo stomaco assieme al tabacco e non aver proprio fame, niente di più 
... si dovrebbe digiunare di sola acqua poi per depurare il fisico, però i medici lo vietano il digiuno: Ma sono gli stessi medici che propongono la chemio? Spero proprio di no. Comunque, provare per credere, com'è che si dice?

 Esperimenti che nella vita andrebbero fatti ... anche solo per conoscersi meglio: Sappiamo quello che siamo ma non sappiamo cosa potremo diventare. Questa è una certezza quasi assoluta quanto la morte: Amleto parla di evoluzione in fondo, non sappiamo precisamente "mai" come si evolveranno le situazioni attorno e in noi: Situazione nuove, reazioni sconosciute, o nuove come dir si voglia ... 

 Il piccolo chimico che gioca a fare dio ...

Buona Lettura e guardate questi "superuomini" alla Zarathustra di Nice che viaggiava in compagnia degli animali, serpente e aquila, non credo se ne nutrisse, no??!!!

PS: Visto che siamo in tema perfetto vi ricordo questo articolo sotto, vedete li che foto di che bella carne vi danno da mangiare ogni giorno. Noi cacciavamo e quando cacci fai la scorta un poco, insomma non mangi un capriolo al giorno, sostanzialmente ti nutri di verdura o frutta. Poi oggi, quanto cazzo si mangia per niente? Troppo, quanto poco ti devi nutrire in realtà.

Nella speranza si veda davvero un giorno il potenziale dell'essere umano, solo si intravedesse questo seguirebbero dei comportamenti e poi una nuova realtà, quella che costruiamo ogni giorno ... faremo miracoli davvero in quel caso. Io non voglio credere che la forma perfetta di uomo sia nel messia che compare ogni duemila anni, Gesù voglio incontrarlo per strada che cammina! Il superuomo di Nietzsche 
Questo l'hanno detto tutte le più grandi religioni, un motivo ci sarà ... 

Non fare agli altri quello che non vorresti venisse fatto a te: 10 miliardi di animali (pesci esclusi!) vengono macellati dall'uomo in un anno nel mondo

Dioniso777

Gli Unza, una popolazione che risiede ai piedi della catena dell’Himalaya, in una piccola valle del Pakistan, al confine con la Cina, è un popolo dalle origini misteriose, ritenuto il più longevo al mondo.
Sono di razza bianca e non gialla, come le popolazioni vicine, parlano una lingua sconosciuta e sono immuni a qualsiasi malattia.
La prima volta che si sentì parlare di questo popolo, fu all’epoca della colonizzazione inglese dell’India.
Un medico scozzese, Mac Carrison, che andò alla ricerca di questa popolazione per poter scoprire il loro segreto di lunga vita; studiando per anni gli Hunza, constatò la perfetta salute di questo popolo, oltre all’eccezionale forma fisica e la loro capacità di lavorare senza stancarsi.
Emerse che la popolazione degli Hunza, non si ammala mai, tranne rari attacchi di febbre, arrivava a 120 e anche 140 anni, la cui morte poi arrivava dolcemente senza malattie.
Condizioni naturali favorevoli oppure, volendo osare, antiche manipolazioni genetiche?
Pubblicato da Catherine,  
http://crepanelmuro.blogspot.it/ 

... Tempo fa iniziai una ricerca sul popolo più longevo al mondo e scoprii dati molto interessanti.
E’ il popolo degli Huntza: questa popalazione non solo vive in media 130-140 anni ma non conosce neppure le nostre tanto temute patologie degenerative, il cancro, malattie del sistema nervoso, ecc..
Vivono al confine nord del Pakistan all’ interno di una valle sulla catena Himalayana e sono la popolazione in assoluto più longeva della terra...
La nostra èlite medica si vanta di tenere in vita i nostri anziani fino agli 80 anni e oltre. Ebbene, gli Hunza, senza ricorrere ai prodigi della nostra scienza mendica, a cento anni sono vivi, incredibilmente attivi, lavorano ancora nei campi e curano i loro figli con estrema vivacità e vitalità. Le donne Hunza sono ancora prolifiche anche oltre i novant’anni. Chiaramente per riuscire a concepire a tale età, il loro fisico è ancora piuttosto giovanile e non ha nulla a che vedere con le nostre novantenni.

Gli strumenti indiscutibilmente più utili alla loro longevità paiono essere il lungo digiuno a cui sono sottoposti ogni anno, l’alimentazione vegetariana e l’acqua alcalina presente nelle loro terre.

Digiuno e prodotti vegetali

Gli Hunza vivono infatti dei frutti della natura e soffrono anche un lungo periodo di carestia nei mesi invernali. Adottano forzatamente quello che i naturopati definiscono “digiuno terapeutico”. L’altopiano su cui vivono, in Pakistan, è un luogo in gran parte inospitale e non dà raccolto sufficiente per alimentare i 10.000 abitanti Hunza per tutto l’anno.

Coltivano orzo frumento, miglio, grano saraceno e la verdura da orto: pomodori, cavoli, spinaci, rape, piselli e avevano numerosi gli alberi di noci e albicocche, ciliegie, more, pesche, pere e melograni. Fino a marzo però, quando matura l’orzo, digiunano anche per settimane intere (fino a due mesi in semi digiuno) per poter razionare i pochi viveri rimasti in attesa del primo raccolto.
Il bello è che questa “bizzarra” consuetudine, che secondo vecchi concetti di nutrizionismo porterebbe a debolezza, morte e distruzione, al contrario nel corso degli anni ha prodotto nella popolazione straordinarie capacità di vigore.
Un Hunza può andare camminare tranquillamente per 200 km a passo spedito senza mai fermarsi.
Le forti doti di resistenza sono conosciute in tutto l’oriente, tanto che nelle spedizioni Himalayane, sono assoldati come portatori.





Il digiuno nel mondo animale


Anche in molti animali il digiuno è una cosa normale per la sopravvivenza, nei periodi di carenza di prede. In autunno gli stambecchi, camosci e cervi mangiano molto di più per accumulare grasso per l’ inverno, che a causa dell’ altitudine dove vivono, non permette l’ approvvigionamento di cibo sufficiente. Il bello che i violenti scontri che i cervi hanno tra di loro per l’ accoppiamento e la successiva fecondazione avvengono proprio in pieno inverno, quindi praticamente a digiuno, che non compromette, anzi enfatizza le loro energie. Gli uccelli migratori mangiano a fine estate più del fabbisogno e quando partono verso i luoghi più caldi sono talmente grassi da pesare il doppio del normale. Ma durante la migrazione, che può arrivare anche a 5000 km, non si fermano mai e a fine corsa il loro perso ritorna normale. I lupi cacciano per giorni, ma poi possono restare per settimane senza mangiare e nello stesso tempo percorrono grandi distanze per procacciare altro cibo, vivendo con il solo grasso corporeo come del resto quasi tutti i predatori. Anche i pesci digiunano, come per esempio il salmone, che nella sua famosa risalita del fiume non ingerisce nulla, nemmeno nel successivo periodo della posa delle uova. In sostanza il digiuno è una condizione che non è quindi nata da 10.000 anni, ma da milioni di anni della storia stessa dell’uomo/animali ed è per questo che apporta molti benefici.

Acqua alcalina

L’ultimo elemento fondamentale per la forza, e la longevità di questo popolo fu la composizione dell’ acqua. Dopo diversi studi emerse che l’acqua degli Hunza possedeva elevato pH (acqua alcalina), con notevole potere antiossidante ed elevato contenuto di minerali colloidali. Effettivamente come sperimentatore e ricercatore indipendente devo dire che digiunare con acqua alcalina è molto più semplice che digiunare con acqua di rubinetto o imbottigliata. L’acidosi metabolica innescata dal digiuno prolungato viene infatti compensata e il ph rimane più stabile. Per quanto riguarda l’alimentazione ho già spiegato che l’unico frutto a mantenere il ph umano stabile è la mela rossa; nel digiuno invece ci si può aiutare bevendo acqua alcalina, acqua con argilla verde ventilata, o facendo lavaggi interni/esterni con acqua e sale integrale.
Oggi il territorio degli Huntza è stato intaccato dalla società “evoluta” e anche lì sono arrivati cibi spazzatura, farina 0 impoverita, zucchero bianco, sale sbiancato chimicamente, ecc… e con loro le prime carie, le prime problematiche cardiovascolari, i primi problemi reumatici che l’Occidente evoluto conosce bene. In pochi sono riusciti a scampare da questo inquinamento “evolutivo” evitando ogni forma di contagio con usanze e abitudini percepite ad istinto come innaturali e dannose.

Conclusioni

Ragioniamo con calma e chiediamoci se hanno senso le classiche chiacchiere da bar che sentiamo comunemente:
“Aveva 80 anni, per lo meno ha vissuto a lungo e ora ha smesso di soffrire”…
“Ormai ho 35 anni, mi devo sbrigare se voglio avere un bambino”…
“Ho superato i 40 anni, devo stare attento a non esagerare con l’attività fisica”…
“Ho 30 anni, ho le ginocchia a pezzi, dovrò smettere di giocare a pallone”, ecc…
“Signora, a 60 anni è normale pensare ad una dentiera” ……….

Esiste veramente un orologio biologico incontrovertibile nell’uomo o sono gli stili di vita errati ad accelerare il corso delle lancette?
Hanno senso le ansie di alcune donne che toccati i 30 anni iniziano già a temere di non riuscire ad avere figli “in tempo”?
E’ veramente fisiologico avere ad una certa età menopausa, andropausa, osteoporosi, artrosi, demenza senile …. ?
E’ normale lo scatenarsi di così tante patologie senili, cronico-degenerative, o al sistema nervoso?
Ciò che è normale in una società malata potrebbe essere contro natura o senza senso per un popolo consapevole.

Andrea Conti
Dottore in Fisioterapia
Università degli Studi di Roma

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